コーチングとは、会話によるコミュニケーションを通じて相手の行動を引き出し、その人の「なりたい自分」を意識化し、それを実現していく手法です。

コーチとはカウンセラーのようなものでしょうか。
いいえ、単なる相談相手ではありません。
では、教師のようなものでしょうか。
いいえ、何か特別な専門知識をもち、人に教えてくれるわけでもありません。

人はみな、自分がどうありたいか、そのためには何をしなければならないか、自分で知っているのです。けれども時間がない、お金がない、能力がないなどさまざまな理由から、実現にむけて行動に移せない人が多いのです。

コーチングはまず現状を認識し、行動を阻む壁は何かを把握し、それを突破していく「場」をつくり、共有することで、意図に到達し、行動をひきだしていきます。

わたしは主に子育て中のお母さん、子供たちを対象にこのようなコーチング活動をしています。 コミュニケーションを通じて、毎日の生活を楽しみに変えていく。 そして風通しよく過ごしていく。そんな空間をいっしょに創っていきませんか。